آب هندوانه 7 تا خاصیت مهم داره

مطالعات ثابت میکند که آب هندوانه می تواند از سرطان پیشگیری کند  ،   کارشناسان هنوز هم  مصرف این میوه را توصیه میکنند . به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها است که  با اثرات مخرب مبارزه میکند، آب هندوانه ممکن است به سرطانهای مختلف از جمله سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ جلوگیری  کند.

هندوانه از میوه های تابستانی بسیار خوبی است  که برای حفظ میزان آب  بدن بسیار مفید است .  در اینجا چند مزایای آب هندوانه را برای شما بیان میکنیم:
۱- آب هندوانه کالری کمی دارد

آیا  در میان وعده های تنقلات  می خورید ؟آیا در اواخر  شب گرسنه می شوید ؟ جایگزینی این مواد غذایی  با آب هندوانه و بدون شکر ؛ کالری بسیار کمی دارد . برای مبتلایان به کلسترول خوب است چربی ندارد و معده را پر میکند.